HIIT
Le HIIT- High Intensity Interval Training, c'est une série d'ateliers axés tantôt sur le cardio tantôt sur le renforcement musculaire
Quand?
Tous les mardis de 18h30 à 19h30 (avec Tof qui est aussi moniteur spinning à Nautisport).
Pendant les vacances, Christophe assurera le cours le 3/7 et les 7,21,28 /8
Tarifs
6€ / séance, 55€ / 10 séances et 150€ / 30 séances
L'abonnement Nautispeed vous donne également accès à nos cours collectifs suivants :
pilates, zumba, Strong, Fascial fitness, bodybalance et bodysculpt.
Inscription
Via la plateforme sportges https://sportges.nautisport.be
Une fois inscrit sur notre site "sportges", vous pouvez créditer votre compte en ligne ou à la caisse centrale à Nautisport. Votre compte doit être crédité pour pouvoir réserver vos séances en ligne.
Infos : info@nautisport.be - 02/397.01.80
