HIIT

Le HIIT- High Intensity Interval Training, c'est une série d'ateliers axés tantôt sur le cardio tantôt sur le renforcement musculaire 

Vidéo de présentation

Quand?

Tous les mardis de 18h30 à 19h30 (avec Tof qui est aussi moniteur spinning à Nautisport). 

Tarifs

6€ / séance, 55€ / 10 séances et 150€ / 30 séances

L'abonnement HIIT vous donne également accès à nos cours collectifs suivants :

pilates, zumba, Strong, Fascial fitness, bodybalance et bodysculpt.

Inscription

Via la plateforme sportges https://sportges.nautisport.be 

Une fois inscrit sur notre site "sportges", vous pouvez créditer votre compte en ligne ou à la caisse centrale à Nautisport. Votre compte doit être crédité pour pouvoir réserver vos séances en ligne. 

Infos : info@nautisport.be - 02/397.01.80