Nombre d’entre vous l’attendaient avec impatience : l’aquabike débarque (enfin) au Nautisport ! Dès le mardi 12 novembre prochain, une douzaine de séances vous seront proposées, 6 jours sur 7, matin, midi et soir.
Lundi : 11h00 et 18h00 (sauf 11/11, jour férié : 8h30 et 9h30)
Mardi : 11h00 et 13h00
Mercredi : 9h15 et 20h00
Jeudi : 19h00
Vendredi : 13h00, 18h00 et 19h00
Samedi : 8h30 et 9h30
Les cours, disponibles sur BigCaptain, auront tous une durée « active » de 45 minutes, mais il est demandé aux participant·es de se présenter une dizaine de minutes plus tôt afin de participer à l’installation de leur vélo (idem en fin de séance). Si le port d’un maillot est obligatoire, l’utilisation de chaussons adaptés (aquabike, aquagym) est suggérée.
+ d’infos : coordinateur.fitness@nautisport.be