(Publié le 4 août 2026)
Au cours des quatre dernières années, le Nautisport a totalement repensé et fortement développé son offre de cours collectifs, passant d’une vingtaine de séances par semaine à plus de 90 cours! Nouveaux coachs, nouvelles disciplines, nouveaux créneaux horaires : le programme proposé, unique dans la région, rencontre un franc succès.
Mais qu’est-ce que le conditioning? En quoi consiste le HIIT? Y a-t-il une différence entre le yoga et le sana prana? Le bodysculpt est-il vraiment adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques? Pour répondre à vos questions et pour vous donner le goût, en cette rentrée sportive, de tester de nouveaux cours, le Nautisport organise son 1er Cours Co’ Day le samedi 29 août prochain, au cœur de sa traditionnelle 12aine des Sports.
Le concept est on-ne-peut-plus simple : ce samedi-là, de 9h00 à 15h30, 36 séances de cours collectifs seront programmées. D’une durée de +/- 25 minutes chacune et réparties sur 13 créneaux horaires (voir ci-dessous), elles vous permettront de varier les plaisirs. Dès ce 4 août, un « abonnement » à 15,00€ vous permettra de vous inscrire à toutes les séances souhaitées ; dès le 11 août, des inscriptions uniques, à la séance, seront possibles au prix de 4,00€. Les inscriptions se font via BigCaptain : https://nautisport.big-captain.com/
Programme du Cours Co’ Day
9h00 : AQUABIKE / INDOOR CYCLING / PILATES / STAY FIT
9h30 : HIIT / ABDOS-FESSIERS / AQUABOXING
10h00 : INDOOR CYCLING / AQUADANCE / PILATES
10h30 : AQUAGYM / BODYSCULPT / STAY FIT
11h00 : AQUABIKE / NAUTIPUMP / PILATES 2 / YOGA
11h30 : CIRCUIT TRAINING / PILATES
12h00 : AQUAGYM / HIIT / YOGA
12h30 : AQUABIKE / ABDOS-FESSIERS / LINE DANCE
13h00 : AQUADANCE / NAUTIPUMP / YOGA
13h30 : HIIT / LINE DANCE / SANA PRANA
14h00 : CROSSTRAINING / PILATES
14h30 : SANA PRANA / BODYSCULPT
15h00 : CONDITIONING