(Article publié le 30 septembre 2025)
Adieu Handfit, bienvenue StayFit !
Le HandFit fait peau neuve : proposé depuis septembre 2024 parmi la (longue) liste de cours collectifs, le HandFit s’appelle désormais StayFit.
Rassurez-vous : le principe et les objectifs restent les mêmes. Via des combinaisons de jeux collaboratifs, d’exercices de renforcement, de stretching et de mobilité et avec, comme fil conducteur, l’utilisation de balles et de ballons en tous genres, le StayFit entend parler à des publics variés. La discipline permet ainsi de reprendre une activité physique, de perdre quelques kilos superflus ou de poursuivre le sport après une interruption liée à une blessure ou à une maladie.
Intéressé·e ? Rendez-vous chaque mercredi à 20h30 ; inscriptions via BigCaptain