Dès le 4 septembre prochain, l’offre de cours collectifs du Nautisport accueillera un petit nouveau : le Handfit. Proposé jusqu’ici en nos murs par le Handball Club Silly, ce cours se donnera chaque mercredi, de 20h30 à 21h30 et sera disponible via les différentes formules offertes par le Nautisport : à la séance, via une carte 10 séances (Fitness + Cours Co’) ou des abonnements 1 mois Combi, 3 mois Combi ou 1 An Illimité.
Le Handfit est une discipline adaptée à différents publics, qu’ils souhaitent reprendre une activité physique, perdre quelques kilos ou poursuivre le sport après une blessure ou une maladie. En proposant des jeux de ballons et de fitness, le Handfit permet de combiner cardio et renforcement musculaire, dans une ambiance exceptionnelle.
Pour en savoir plus sur ce nouveau cours collectif, n’hésitez pas à envoyer un mail à coordinateur.fitness@nautisport.be. Les premières séances seront disponibles via BigCaptain dès ce mercredi 21/8.
Apprenez-en davantage sur le Handfit via ce reportage réalisé en 2021 dans nos infrastructures par les équipes de NoTélé : https://www.notele.be/it8-media106741-le-handfit-une-nouvelle-discipline-melange-de-handball-et-de-fitness.html